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16歩广场舞,(广场舞教学16步)

时间:2023-11-21 06:22:09  来源:跳一曲广场舞  作者:管理员

没了没了醉了醉了广场舞16步分解

好像广场舞都可以啊,16步,32步,64步。

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今年暑假,一次偶然的机会,我接触到了广场舞。那天早晨,我从公园里散步回来,碰上小区里的陈大妈,陈大妈说:“走走走,去跳广场舞。”“哪里有呀?”我不解地问:“就在公园东边。”陈大妈说。

旨在普及广场舞运动,推广全民健身。自2012年6月18日开播以来,深受全国广大舞友的喜爱,仅开播一个月累积播放量已达一百万次。

广场舞基本步法有哪些

广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的,基本是以三步、四步较多,以8拍为一小节。各种步伐具有不同的特点。

广场舞的基本步法有三步,四步,以6,8拍为一小节。广场舞的舞步主要有12步,16步,18步,20步,22步,24步,25步,27步,30步,34步,36步,37步。

三步鼓点!从最少的八拍舞步重复学习开始。比如12步、16步、24步、28步。最大学习4个8拍动作就重复的。

十六步舞分解动作

1、步恰恰舞分解动作教程:第一小节4拍1-4步:右脚抬起向前,左脚跟上,向右横向移动两次。第二小节4拍5-8步:力量偏向左脚,右脚往前一步,落地同时主要力量在右脚,左脚静止不动。

2、第一步,左脚后跳一步,同时右脚朝前落地;第二步,右脚后跳一步,同时,左脚朝前落地。第三步,第四步,和第一二步一样;第五步,和第四步一样,右左脚原地颠一下。

3、步舞基本步法有倒三角步、大步前进、小步后退、跨步、转转步、旋转步、穿越步、扭臀、抬膝、冲天炮、挑脚、旋转穿越步、平沙落雁式、云手、磨蹭步、扭步。

4、就是左右脚交替进行的舞步,类似平四舞步左右脚交替,不需要变换不过起步是先左脚后右脚,男女舞步一样没有差别,如图所示。音乐就是DJ版,类似牛仔音乐,鼓点很强,节奏比较快,听着音乐人就想扭起来,如图所示。

5、右脚随后向右跟一步,右脚交叉向左脚左边一步,为转身作准备,向左转180度算一步;第四小节4拍13~16步---转完后中心左脚或双脚,右脚起步向右转圈,用4步转完360+90度 这是十六步舞蹈。

6、时间步:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸。反之相同。胯部动作由斜前到旁边。

如何学广场舞16步

第一步,右脚走横步;第二步左脚跟着右脚、并拢;第三步,右脚继续走横步;第四步,左脚跟着右脚、并拢。第五步,左脚往回走横步;第六步,右脚跟着左脚、并拢;第七步,左脚继续走横步,;第八步,右脚跟着左脚、并拢。

第一步,右脚向右横跨与肩同宽的一步。第二步,左脚去跟着右脚向右边迈步并拢。第三步与第四步跟一二步相同。

就是左右脚交替进行的舞步,类似平四舞步左右脚交替,不需要变换不过起步是先左脚后右脚,男女舞步一样没有差别,如图所示。音乐就是DJ版,类似牛仔音乐,鼓点很强,节奏比较快,听着音乐人就想扭起来,如图所示。

学跳广场舞如下:在学习跳舞之前,我们首先要熟悉一下跳广场舞的音乐,这样在开始学习跳舞的时候才能更轻松的跟上节拍,才能准确学习好广场舞。先好好看别人跳,看明白手和脚要怎样配合,做到心中有数。

(1)初学广场舞主要是熟悉音乐,听节奏,跟节拍,先学会怎样走步,然后才是身体、手的协调,学习任何东西都有个习惯的过程,不要着急,慢慢学习,只要你熟悉了音乐,跟着节拍慢慢的就能跟上。

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